Computere, gaming og fornøjelse
Computere, gaming og fornøjelse Internettet er de senere år eksploderet. Uanset hvad man bruger en computer, telefon, tablet eller fjernsyn til, så har vi som forbrugere en høj standard til hurtige internetforbindelser. Der bliver downloadet applikationer som aldrig før. De…
Hvad er mindfulness, og hvad kan det bruges til?
Lad os starte med, hvad mindfulness ikke er: Det er ikke en buddhistisk meditation, som det tit hedder. Den eneste forbindelse mellem dette og Buddhisme er, at grundlæggeren af mindfulness har lært nogle buddhistiske meditationsformer. Sine erfaringer med disse brugte…